Search Results for: Top 8 thực phẩm ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Top 8 thực phẩm ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ (American Cancer Society) khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên tiêu thụ ít nhất 5% lượng trái cây và rau xanh để duy trì cân nặng. Ngoài ra các nhà nghiên cứu cũng chứng minh được rằng nhiều loại thực phẩm có khả năng bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Khi bạn cảm thấy Stress, hãy ăn những thực phẩm này

Guồng quay của công việc, áp lực của cuộc sống hằng ngày như: công việc, học hành, thi cử, … khiến thần kinh bạn lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng, cơ thể mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nguy hiểm đến tâm sinh lý và rối loạn trong cơ thể nhất là mặt tinh thần, thậm chí có thể gây ra trầm cảm.