Chuyên mục: Sức khỏe & Đời sống

Khi bạn cảm thấy Stress, hãy ăn những thực phẩm này

Guồng quay của công việc, áp lực của cuộc sống hằng ngày như: công việc, học hành, thi cử, … khiến thần kinh bạn lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng, cơ thể mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nguy hiểm đến tâm sinh lý và rối loạn trong cơ thể nhất là mặt tinh thần, thậm chí có thể gây ra trầm cảm.